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饮食常识

  • 冬天干燥,多吃这三种白色食物!

    2017-11-16

    冬季天气干燥,人们要做好润燥的工作,比如经常吃一些滋阴润燥的食物,可以让自己的身体变得滋润起来,你知道什么食物可以滋阴润

  • 红豆的几种花样吃法

    2017-11-15

    红豆还有一个特别浪漫的名字,叫相思豆,在澳门美高梅官网方面,红豆的营养价值很高,吃红豆的好处有很多,那么红豆怎么做好吃呢?今天就给

  • 各种蔬果对于不同器官的营养功效

    2017-11-15

    不同的食物有不同的营养价值,因此,儿童及青少年不应该挑食,否则会影响身体发育。当然成人也不应该挑食,而是各种各种的食物都

  • 吃辣禁忌人群 吃辣虽爽但这7种人慎吃

    2017-11-15

    很多人无辣不欢,一日三餐都要吃辣椒,吃辣的好处有很多,但是并不是人人都可以吃辣的,下面要介绍的7类人就不太适合吃辣!

  • 澳门美高梅官网有N种,这15种能降压的菜不可错过!

    2017-11-15

    高血压在中老年人中很常见,给身体带来了很不利的影响,除了配合医生的药物治疗外,饮食上也可以多吃一些有降压效用的食物。今天

  • 海带的7大养生功效,不止补钙!

    2017-11-15

    海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富

  • 这5种茶,胃不好的人千万不能喝!

    2017-11-14

    很多人喜欢喝茶,但是你知道吗,喝茶也会伤胃,有些茶有一定的刺激性,胃不好不宜喝,那么喝什么茶会伤胃?

  • 红枣的相克食物与食用禁忌

    2017-11-14

    红枣养气补血,是很好的营养补品,但是吃红枣也有很多要注意的地方,那么,与红枣相克的食物有哪些?食用禁忌有什么?

  • 健身后能吃香蕉?

    2017-11-14

    健身后吃香蕉是有好处的,而且对健身效果有很好的帮助的。那么健身吃香蕉究竟好在哪里?适合健身吃的水果有哪几种呢?健身期间不

  • 酸奶除了不能加热,喝的时候还得需要知道这些

    2017-11-14

    很多人都喜欢喝酸奶,酸奶口味众多,深受大众喜爱。适当喝酸奶可以为健康带来不少好处,但是也有许多值得注意的地方,下面就来详

  • 喝奶茶的5大危害

    2017-11-14

    相信大家都喝过奶茶,奶茶香甜诱人,但是不解渴,也不宜长期饮用,今天就来看看奶茶对于健康的危害吧!

  • 8种花茶的营养功效

    2017-11-14

    生活中很多人爱喝花茶,适当饮用可以为健康带来不少的好处,但是你知道花茶都有什么功效吗?喝花茶对健康有什么好处?下面就来详

  • 良好的饮食习惯是健康长寿的秘诀!

    2017-11-13

    自古人们就追求长生,皇帝更是不惜耗费人力物力追寻永生的秘诀,其实,保证良好的作息习惯与饮食健康,健康长寿并不是问题。今天

  • 冬季干冷,常吃这些食物防止便秘!

    2017-11-13

    冬季天气寒冷且干燥,有些人很容易出现便秘的症状,便秘时间久了就会造成过多的毒素在体内积累,从而影响健康。下面小编给大家介

  • 冬季养生多吃这几样蔬菜

    2017-11-13

    冬季新鲜的蔬菜很少,但冬季又是非常适合养生的季节,对于专注养生的小伙伴来说,冬季养生吃什么蔬菜更好呢?下面就来看一下适合

  • 冬季吃什么肉更补身?

    2017-11-13

    进入冬季之后,补身体的时候正式来临,很多人在秋季养生,在冬季补身,但是你知道吃什么养生,那你知道吃什么补身体吗?下面一起

  • 提升智商的10种食物

    2017-11-10

    我们很多时候会觉得自己脑袋不好使,啥事儿记不起来。原来和我们的日常饮食有很大关系,据说,有10种食物会拉低我们的智商!今

  • 甘薯护心抗癌,还能减肥!

    2017-11-10

    冬天是适合吃甘薯的季节,可以当甘薯吃,也可以做成甜汤或小零食,甘薯营养价值高,对人体也有诸多好处。甘薯还可以帮助我们减肥

  • 冬季寒冷,如何调理脾胃?

    2017-11-10

    脾胃易受寒,因此在冬天要格外小心调理。体质偏弱的女性朋友在冬天一定要注意好好的保养自己,冬天特别适合食疗进补。那么冬天怎

  • 冬天养生,提高免疫力的7种食物

    2017-11-10

    冬天来了,为了抵御寒冷,大家一定要提高免疫力,否则可能会出现一些小病症,咳嗽、感冒、肠胃病等等,坚持参加体育锻炼,保证优

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