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食疗食补

  • 女性补钙的4个误区,吃牛肉能补钙?

    20小时前

    身体中钙元素对身体的影响是很重要的,不仅在小时候需要补钙,在到了一定的年龄之后也是需要给身体补钙的,尤其是女性,在到了3

  • 吃鱼使人聪明,多吃鱼的6个好处

    2017-11-15

    病人在生病之后,医生都会建议病人多吃一些鱼肉,不仅仅是因为鱼肉的营养丰富,还因为鱼肉非常容易消化,不仅适合病人吃还很适合

  • 哺乳期能吃洋葱?这样才健康

    2017-11-15

    洋葱是我们家家户户都会吃到的蔬菜,而且洋葱的营养价值很高,吃洋葱有不少的好处,问题是女性在哺乳期间能吃洋葱吗?怎么吃洋葱

  • 推荐6个补血小秘方

    2017-11-15

    贫血的人有很多,而且贫血是一件很难受的事,多数人因为工作的压力不在乎身体的健康状况,即使有贫血的情况,自己也感觉不到,即

  • 吃梨养肺,吃对了才有效

    2017-11-15

    大家都知道,吃梨养肺。尤其是在秋冬之际,滋阴养肺是非常重要的,多吃一些梨对肺有很大的好处。但是怎么吃梨才能吃对,才能养肺

  • 缓解咳嗽小妙招,枇杷杏仁一起上

    2017-11-14

    在气候寒冷的地方,呼吸道疾病容易高发,特别是进入冬季后,更是感冒的流行季节,很多人因此开始咳嗽。但是吃了止咳化痰的中药,

  • 冬季要养生别进这5个误区

    2017-11-14

    由于天气寒冷,很多人都会选择窝在家里不出去,即使是出去也会穿的厚厚的,认为这样才能够不被冻到,不会生病,但是真的是这样吗

  • 出现这5个症状,那就补补肾吧

    2017-11-14

    不要不把肾脏问题当回事?认为肾脏是不影响健康的。那么你怎么知道自己肾脏不好了呢?肾脏不好会给身体发出哪些信号呢?下面小编

  • 冬季要养生,可常吃这几物

    2017-11-14

    多数女人都是怕冷的,到了冬天手冰脚冰的,这与女性的生理特征有关,那么吃什么可以预防手脚冰凉呢?下面我们来看看女性冬季养生

  • 南方人进补2种肉别错过

    2017-11-14

    虽然现在已经立冬了,北方的冬天是很冷的,但是南方的冬天还是二十多度的,虽然北方已经进入了进补的时间,南方是否也要跟上节奏

  • 吃什么补什么,动物血能补血吗?

    2017-11-14

    很多人贫血的人都相信一句话,吃什么补什么,于是因为自己贫血就吃一些动物的血来给自己补血,但是动物血真的有补血的功效吗?真

  • 入冬吃补养生有4误区

    2017-11-14

    进入冬季之后,养生又进入了一个新阶段,虽然冬季是补身体的好时候,但是也不能盲目的给身体补营养,以免营养过剩,反而对身体更

  • 补铁的9种食物,韭菜能补铁吗?

    2017-11-14

    生活中补铁的食物有很多,很多人也经常吃一些韭菜,人为韭菜有补铁的功效。那么对不想给身体补铁的朋友来说,韭菜真的有补铁的功

  • 为骨质疏松加强营养的10种食疗方法

    2017-11-14

    骨质疏松多发于中老年人,原因有多种,除了药物治疗以及适当运动外,还需加强营养。那么,骨质疏松的食疗方法有哪些?

  • 三款冬季养生的食谱,养生就这样吃

    2017-11-13

    大家要知道冬季来临是对身体也有很大的考验的,因此养生这件事是不能马虎的,特别是饮食方面的。对于如何养生应该要真的去对待才

  • 冬季吃7种蔬菜,给身体加加热

    2017-11-13

    冬季天气寒冷,我们的身体也正在经受着考验,此时应该多食用一些有养生效果的东西来给身体增加热量,给身体提供充足的营养。在寒

  • 养胃的主食,面条是首选

    2017-11-13

    胃不好怎么办?胃不好就要养,胃就是要慢慢的养,养胃的食物有很多,但是养胃的主食有多少呢?有人说养胃要多喝粥,有人说养胃要

  • 冬季6种食物补血效果好

    2017-11-10

    适合在冬季补血吃的食物有什么呢?我们都知道生活中补血的食物有很多,但却不知道冬季吃什么补血,下面就来了解一下吧!

  • 吃这些,再也不失眠

    2017-11-10

    生活中不少人面临之失眠的问题,很多人对失眠的了解并不多,认为只要困了好好睡一觉就能补回来,但其实失眠的危害有很多。那么如

  • 人到中年,调理更年期的8款药膳

    2017-11-10

    四五十岁的已到中年,此时人们容易出现一种叫做更年期综合症的疾病,男人和女人都有这种症状,下面小编就给各位中年朋友介绍一些

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