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头条精选

  • 薏米红豆冬天吃有效吗?

    2017-11-16

    我们都知道,吃薏米红豆有排除体内湿气的功效,那么在寒冷的冬天吃红豆薏米还能排除体内的湿气吗?还能达到排湿的功效吗?还是不

  • 冬季吃水果,注意这3个禁忌

    2017-11-16

    冬天是养生的好时机,但是冬季正当季的水果几乎是没有,那么冬季吃什么水果有养生的功效呢?又有哪些水果是冬季可以吃的呢?吃水

  • 澳门美高梅官网有N种,这15种能降压的菜不可错过!

    2017-11-15

    高血压在中老年人中很常见,给身体带来了很不利的影响,除了配合医生的药物治疗外,饮食上也可以多吃一些有降压效用的食物。今天

  • 吃梨养肺,吃对了才有效

    2017-11-15

    大家都知道,吃梨养肺。尤其是在秋冬之际,滋阴养肺是非常重要的,多吃一些梨对肺有很大的好处。但是怎么吃梨才能吃对,才能养肺

  • 孕妇缓解便秘就吃6种食物

    2017-11-15

    孕妇在怀孕时期,很容易出现便秘的情况,一般孕妇在出现便秘情况的时候,也不会选择吃药,只能是在饮食上下功夫,多吃一些缓解便

  • 补铁的9种食物,韭菜能补铁吗?

    2017-11-14

    生活中补铁的食物有很多,很多人也经常吃一些韭菜,人为韭菜有补铁的功效。那么对不想给身体补铁的朋友来说,韭菜真的有补铁的功

  • 为骨质疏松加强营养的10种食疗方法

    2017-11-14

    骨质疏松多发于中老年人,原因有多种,除了药物治疗以及适当运动外,还需加强营养。那么,骨质疏松的食疗方法有哪些?

  • 保护心脏,这些食物是天然的补品!

    2017-11-14

    心脏为全身提供者新鲜的血液,每一次跳动都说明我们还活着,维护心脏是重中之重。其实,我们生活中有很多食物都是天然的护心补品

  • 良好的饮食习惯是健康长寿的秘诀!

    2017-11-13

    自古人们就追求长生,皇帝更是不惜耗费人力物力追寻永生的秘诀,其实,保证良好的作息习惯与饮食健康,健康长寿并不是问题。今天

  • 冬季干冷,常吃这些食物防止便秘!

    2017-11-13

    冬季天气寒冷且干燥,有些人很容易出现便秘的症状,便秘时间久了就会造成过多的毒素在体内积累,从而影响健康。下面小编给大家介

  • 养胃的主食,面条是首选

    2017-11-13

    胃不好怎么办?胃不好就要养,胃就是要慢慢的养,养胃的食物有很多,但是养胃的主食有多少呢?有人说养胃要多喝粥,有人说养胃要

  • 冬天让我们不发胖的7种食物

    2017-11-10

    冬天是一个容易让人发胖季节,这是身体为抵御寒冷做出的一种反应机制,为身体提供足够的能量,因此,冬天一定要防寒保暖。那么,

  • 越吃越瘦的10种水果

    2017-11-10

    吃水果减肥的意思,并不是只要吃水果就减肥,而是适当的搭配水果,能达到减肥的目的。要知道吃水果也是有很多讲究的,有些水果适

  • 冬天记得喝暖胃粥

    2017-11-10

    冬天胃很容易着凉,尤其是一些饮食不规律的小伙伴,胃更容易受到寒气的入侵。在这样的寒冷季节,暖胃是必不可少的,一定要注意饮

  • 冬天养生,提高免疫力的7种食物

    2017-11-10

    冬天来了,为了抵御寒冷,大家一定要提高免疫力,否则可能会出现一些小病症,咳嗽、感冒、肠胃病等等,坚持参加体育锻炼,保证优

  • 冬天防冻疮,这些药膳可以治疗

    2017-11-9

    寒冬已至,大家一点要做好防寒措施,尤其是手和脸部,如果保暖没做到位就很容易生出冻疮,下面小编给大家介绍了一些治疗冻疮的药

  • 9种食物帮助女人滋阴补肾

    2017-11-9

    肾脏是身体的重要器官之一,负责的分泌功能以及调节血压。一说到肾虚往往会想到男人,但是女人也会肾虚,所以女性朋友也需要滋阴

  • 这些水果冬天要趁“热”吃

    2017-11-9

    很多人觉得在冬天吃水果会非常冷,而且有些水果还是寒性的,因此冬天吃可能对身体不好。那么冬天要怎么吃水果呢?怎么吃水果才不

  • 新排毒方法,保健又养生

    2017-11-9

    排毒养生是现在人们养生很重要的一种方式。每个人身体内或多或少有一些毒素。养生就一定要把体内的毒素排除干净。下面就从饮食和

  • 这7种菌菇最适合煲汤,滋补养生!

    2017-11-8

    “要想身体好,菌汤是个宝;若要身体瘦,多吃菌子少吃肉”,冬天适合滋补,菌汤是首选,下面7种菌菇最适合煲汤,想要饮食养生的

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