客户端
澳门美高梅官网天下

健康

健康首页 头条 排行 食疗食补

补硒

补硒吃什么食物,补硒食谱助您补硒的治疗

硒和维生素E都是抗氧剂,有预防癌症的功效,是人体必需的微量元素,硒元素和维生素E、β-胡萝卜素搭配可以增强人体免疫功能、抗氧化、并能有效抑制肿瘤生长,对手术和放化疗治疗后的患者有很好的辅助改善作用。 肝病患者、胃病患者、糖尿病患者等人群极易缺硒。人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调,导致许多严重疾病发生。适量补硒不但能够预防肿瘤、肝病等的发生,而且可以提高机体免疫能力,维护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能,预防老年性心、脑血管疾病的发生。

补硒推荐澳门美高梅官网

补硒食谱

  • 水煮猪肝

    水煮猪肝

    斯佳丽WH

    原料:猪肝、豆芽菜、千张丝、豆瓣酱、干辣椒、生抽、姜蒜末、花椒、料酒、生粉、油盐。

  • 卤猪肝

    卤猪肝

    ﹏ヽ滴哒つ

    原料:猪肝、大料、盐、酱油。

  • 辣椒炒猪肝

    辣椒炒猪肝

    奇玉音缘

    原料:辣椒、猪肝、料酒、胡椒粉、盐、生抽

  • 香菜猪肝阴米粥

    香菜猪肝阴米粥

    斯佳丽WH

    原料:阴米、猪肝、香菜、姜丝、料酒、生抽、淀粉、白胡椒粉、油盐。

  • 葱姜爆猪肝

    葱姜爆猪肝

    小董妞@厨房

    原料:新鲜猪肝、小葱、干辣椒、嫩姜、花椒、盐。

  • 奥尔良烤鱿鱼串

    奥尔良烤鱿鱼串

    万山红

    原料:鱿鱼片、蟹味菇、奥尔良烤肉料、食用油。

  • 海参小米粥

    海参小米粥

    香儿厨房

    原料:小米、即食海参、生姜片、枸杞子、料酒、盐。

  • 五彩鱿鱼花

    五彩鱿鱼花

    雪峰儿

    原料:鱿鱼、青椒、胡萝卜、葱、姜、盐、花生油。

  • 海参蒸蛋

    海参蒸蛋

    salila82

    原料:鸡蛋、温水、海参、生抽、红椒丁、香油。

  • 蒜香烤海虹

    蒜香烤海虹

    依然澳门美高梅官网

    原料:海虹、大蒜、生姜、调和油、蒸鱼鼓油、福建老酒、生姜沙拉汁。