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低血糖

低血糖吃什么食物,低血糖食谱助您低血糖的治疗

低血糖是指血糖水平低过2.8mmol/l的现象。一般是因为胰岛素用量过多或病情好转后未及时减胰岛素;开会、外出参观、长期不吃早餐、收工较晚等原因使进食或加餐较平常时间推迟;活动量明显增加未相应加餐或减少胰岛素用量等。低血糖会导致面色苍白,心悸,肢冷,冷汗,手颤,腿软,周身乏力,头昏,眼花,饥饿感,恐慌与焦虑等。应注意一日三餐必须有规律,饮食应该力求均衡,高纤饮食有助于稳定血糖浓度,要尽量少吃精制及加工产品。

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低血糖食谱

  • 鳊鱼豆腐汤

    鳊鱼豆腐汤

    尘欢

    原料:鳊鱼、豆腐、生姜、香葱、料酒、油、大蒜、盐。

  • 预热中秋宴席-鲜掉眉毛的红烧鳊鱼

    预热中秋宴席-鲜掉眉毛的红烧鳊鱼

    摩西膳坊GODOFMERCY

    原料:鳊鱼 、生姜、油、料酒、白糖、淀粉、鳊鱼、青椒、大蒜、鸡粉调味料、味极鲜、盐、胡椒粉。

  • 葡萄干红茶少油磅蛋糕

    葡萄干红茶少油磅蛋糕

    漫香小屋

    原料:葡萄干、红茶(也可以用茶包)、热水、淡奶油、低粉、鸡蛋、黄油、朗姆酒、泡打粉、小苏打、糖粉。

  • 葡萄干蛋糕

    葡萄干蛋糕

    小尧0209

    原料:蛋白、细砂糖、塔塔粉、盐、糖粉、清水、色拉油、低筋面粉、玉米淀粉、香草精、蛋黄、葡萄干。

  • 葡萄干酸奶戚风

    葡萄干酸奶戚风

    零零烘焙

    原料:低筋面粉、酸奶、色拉油、鸡蛋、细砂糖、葡萄干、柠檬汁、泡打粉、朗姆酒。

  • 核仁葡萄干全麦面包棍

    核仁葡萄干全麦面包棍

    斯佳丽WH

    原料:高筋面粉、全麦面粉、发酵粉、黄油、牛奶、蛋液、盐、糖、核桃、葡萄干。

  • 紫米葡萄粥

    紫米葡萄粥

    斯佳丽WH

    原料:紫米、葡萄干、黄豆、薏米、粳米、花生米、黄豆、红枣。

  • 葡萄奶酥

    葡萄奶酥

    吾爱烘焙

    原料:低筋面粉、葡萄干、蛋黄、奶粉、黄油、细砂糖。

  • 葡萄汁

    葡萄汁

    Meggy跳舞的苹果

    原料:玫瑰香葡萄、纯净水。

  • 红糖葡萄干马芬

    红糖葡萄干马芬

    给宝贝做的饭

    原料:葡萄干、朗姆酒、全蛋、红糖、玉米油、牛奶、香草精、低粉、泡打粉。

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