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风湿

风湿吃什么食物,风湿食谱助您风湿的治疗

风湿是一种侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病。免疫反应,遗传背景,环境与物理因素都会引起风湿。防治风湿要加强锻炼,避免风寒湿邪侵袭,饮食方面要食用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物,不宜食用刺激性强的食品以及辛辣调味品。蛋白质对于防治关节炎等风湿病,减轻关节疼痛带来的痛苦,都具有比较明显的作用。富含蛋白质的澳门美高梅官网有鲜牛奶、大豆等。

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风湿食谱

  • 祛风湿食疗——木瓜鳝鱼

    祛风湿食疗——木瓜鳝鱼

    清欢的烟火生活

    原料:鳝鱼肉及鳝鱼骨、木瓜、葱、蒜、姜、韭菜、食用油、料酒、盐。

  • 艾草果

    艾草果

    小假。

    原料:艾草、糯米粉、米粉、小苏打、笋、豆腐、蛋、葱。

  • 艾草红薯糯米糍

    艾草红薯糯米糍

    火镀红叶

    原料:糯米粉、澄粉、艾草粉、椰蓉、水、红薯泥、糖。

  • 艾草贝果

    艾草贝果

    Meggy跳舞的苹果

    原料:高筋面粉、艾草粉、酵母、白砂糖、水、黄油、糖浆用清水、糖浆用白砂糖。

  • 艾草味小戚风

    艾草味小戚风

    小厨多芸

    原料:艾草汁、低粉、白糖、玉米淀粉、色拉油、鸡蛋

  • 黑加仑奶酥

    黑加仑奶酥

    七九星星

    原料:低粉、黄油、糖粉、泡打粉、鸡蛋、黑加仑葡萄干。

  • 黑加仑早餐包

    黑加仑早餐包

    大海微澜

    原料:高筋粉、牛奶、白糖、蛋液、色拉油、酵母、盐、黑加仑干、椰蓉。

  • 黑加仑牛奶吐司

    黑加仑牛奶吐司

    冬季心情

    原料:面包粉(中种面团)、酵母粉(中种面团)、牛奶(中种面团)、面包粉(主面团)、奶粉(主面团)、白糖(主面团)、黑加仑(主面团)、鸡蛋(主面团)、黄油(主面团)、盐(主面团)。

  • 黑加仑蛋糕卷

    黑加仑蛋糕卷

    小牛俊

    原料:鸡蛋、玉米油、牛奶、白糖、黑加仑、低筋面粉。

  • 自制黑加仑果酱

    自制黑加仑果酱

    情一诺

    原料:黑加仑、卡拉胶、绵白糖。

肌肉骨骼

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