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活血化瘀

活血化瘀吃什么食物,活血化瘀食谱助您活血化瘀的治疗

活血化瘀,有通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛的作用。各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通,导致在人体某一部位或组织血行不畅,引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。引起血淤的原因有三种:外伤而没有伤口仅在局部造成淤块肿痛;血液运行不畅或无力;受寒气或热气影响,导致血液滞留。多食含维生素C、钾、多巴胺、维生素P、油酸的食物,可促进血液循环。如葡萄、山楂、白菜、韭菜洋葱等。

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活血化瘀食谱

  • 枸杞洋葱饮

    枸杞洋葱饮

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    原料:洋葱、胡萝卜、纯净水、枸杞子、芹菜。

  • 洋葱炒羊肉片

    洋葱炒羊肉片

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    原料:羊肉片、洋葱、红椒、菜油、姜、葱、盐、沙茶酱。

  • 香辣烤洋葱

    香辣烤洋葱

    演堃@杨爸爸

    原料:洋葱、盐、蚝油、辣椒油、番茄酱、橄榄油、黑胡椒

  • 洋葱蛋卷饼

    洋葱蛋卷饼

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    原料:面粉、鸡蛋、鸽蛋、洋葱、香肚、食油、盐。

  • 洋葱炒鸡蛋

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    原料:鸡蛋、洋葱、植物油、盐、清水

  • 脆底韭菜煎饺

    脆底韭菜煎饺

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    原料:韭菜、鸡蛋、海米、杏鲍菇、盐、花生油。

  • 发面韭菜盒子

    发面韭菜盒子

    小耿妈妈

    原料:韭菜、面粉、鸡蛋、盐、发酵粉。

  • 韭菜炒小河虾

    韭菜炒小河虾

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    原料:小河虾、韭菜、生姜、胡椒粉、盐、生抽、酱油。

  • 春必吃韭——韭菜鸡蛋饼

    春必吃韭——韭菜鸡蛋饼

    小董妞@厨房

    原料:韭菜、土鸡蛋、盐。

  • 木棉花山药汤

    木棉花山药汤

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    原料:猪骨、山药、薏米、木棉花、盐、料酒、生姜。

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