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脚气

脚气吃什么食物,脚气食谱助您脚气的治疗

脚气是由致病性真菌引起的足部皮肤病。脚气由真菌引起,一般通过接触传播,比如共用拖鞋共用洗脚盆等,也有缺乏维生素B族引起的。平时需注意多食富含维生素B族的食物,脚气病通常也称为维生素B1缺乏症,是由于缺乏水溶性维生素B1(又称硫胺素)引起的全身疾患。因此适量补充维生素B1对消除脚气是十分必要的。米糠、麸皮、瘦肉、白菜和芹菜中含有丰富的维生素B1。还应多食一些新鲜蔬果,西红柿、红枣、青菜、苹果等都含有丰富的维生素,忌辛辣食物。

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脚气食谱

  • 苹果银耳甜汤

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    余甘果蜜

    原料:银耳、苹果、红糖、枸杞。

  • 苹果玫瑰花

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    原料:苹果、低筋面粉、糖粉、鸡蛋、黄油。

  • 苹果果酱

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    原料:苹果、清水、柠檬汁。

  • 蔓越莓苹果派

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    原料:黄油-派皮、低筋面粉-派皮、蛋液-派皮、细砂糖-派皮、苹果-馅料、黄油-馅料、细砂糖-馅料、柠檬汁-馅料、酒渍蔓越莓-馅料、水-焦糖、细砂糖-焦糖、香酥粒-表面装饰。

  • 鲜榨胡萝卜苹果原汁

    鲜榨胡萝卜苹果原汁

    心语梦境

    原料:胡萝卜、苹果

  • 菠菜鸡蛋卷

    菠菜鸡蛋卷

    爱生活的馋猫

    原料:菠菜、盐、低筋面粉、胡椒粉、清水、酱油、鸡蛋、甜辣酱。

  • 果仁菠菜

    果仁菠菜

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    原料:菠菜、腰果、橄榄油、盐、白糖、红椒。

  • 青菜鸡蛋饼

    青菜鸡蛋饼

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    原料:低粉、鸡蛋、青菜、细盐、清水。

  • 浇汁香菇青菜

    浇汁香菇青菜

    零零落落2011

    原料:香菇、小青菜、植物油、盐、糖、生抽、淀粉、老姜。

  • 青菜肉丝炒年糕

    青菜肉丝炒年糕

    牛妈厨房

    原料:年糕、熟瘦肉、青菜、芹菜、料酒、细盐、陈醋。

其他

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