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颈椎病

颈椎病吃什么食物,颈椎病食谱助您颈椎病的治疗

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。表现为椎节失稳、松动、髓核突出或脱出、骨刺的形成、韧带肥厚和继发的椎管狭窄等症状。颈椎病患者饮食调理应遵循合理搭配,不单一偏食的原则。应以富含钙、蛋白质、维生素B族、 维生素C 和 维生素E 的饮食为主。例如牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等,另外应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

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颈椎病食谱

  • 椰香葛根布丁

    椰香葛根布丁

    Joanne爱素食

    原料:葛粉、豆浆、椰浆、枫糖浆、香草精、蓝莓。

  • 丝瓜炒油条

    丝瓜炒油条

    緣豆兒

    原料:丝瓜、油条、油、葱白、红椒、蚝油、鸡精。

  • 果仁丝瓜

    果仁丝瓜

    辽南蟹

    原料:丝瓜、巴旦木、大蒜、烹调油、盐、生抽、胡椒粉、糖。

  • 丝瓜虾仁汤

    丝瓜虾仁汤

    緣豆兒

    原料:丝瓜、鲜虾、枸杞、姜、盐、油、酱油、淀粉。

  • 肉片炒丝瓜

    肉片炒丝瓜

    热爱红烧肉

    原料:丝瓜、彩椒、猪肉、生抽、盐、玉米淀粉、葱、姜、九三花生油。

  • 最爱那一口鲜美:丝瓜肉汤

    最爱那一口鲜美:丝瓜肉汤

    零零落落2011

    原料:猪肉、丝瓜、老姜、大葱、花椒、盐、料酒、生抽、植物油、香油、水淀粉、牛肉粉。

  • 蛤蜊丝瓜汤

    蛤蜊丝瓜汤

    厨恋恋私房菜

    原料:丝瓜、植物油、盐、蛤蜊、胡椒粉。

  • 家常小菜——丝瓜炒鸡蛋

    家常小菜——丝瓜炒鸡蛋

    小董妞@厨房

    原料:丝瓜、土鸡蛋、大蒜、盐。

  • 苦瓜回锅肉

    苦瓜回锅肉

    斯佳丽WH

    原料:五花肉、苦瓜、青红椒、豆瓣酱、姜蒜、料酒、油盐。

  • 猪肉酿苦瓜

    猪肉酿苦瓜

    Mrc96

    原料:猪肉、冬菇、生粉、蛋、苦瓜、紹興酒、酱油。

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