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美白吃什么食物,美白食谱助您美白的治疗

因为“一白遮三丑”的传统美观念,亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止,胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品。其实,美白就像是治病,治标不如治本,只有把内在肤质调理好,根治影响美白的罪魁祸首——黑色素,肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。所以,美白也是一个由内而外的护理工程。可多食牛奶、杏仁、柠檬、蜂蜜等浅色食物。

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美白食谱

  • 木瓜牛奶燕窝

    木瓜牛奶燕窝

    麦子老妈

    原料:干燕窝条、木瓜、冰糖、牛奶。

  • 木瓜牛奶冻

    木瓜牛奶冻

    小董妞@厨房

    原料:木瓜、牛奶、淡奶油、糖粉、吉利丁粉、凉白开。

  • 海带排骨汤——春天必学养生滋补汤品

    海带排骨汤——春天必学养生滋补汤品

    心煮艺的厨房

    原料:排骨、海带、葱、姜、料酒。

  • 水果蜂蜜酸奶

    水果蜂蜜酸奶

    冬季心情

    原料:酸奶、火龙果、芒果、蜂蜜。

  • 怀旧版满分减腹餐凉拌三丝之【海带莴苣拌胡萝卜】

    怀旧版满分减腹餐凉拌三丝之【海带莴苣拌胡萝卜】

    摩西膳坊GODOFMERCY

    原料:莴苣、海带、胡萝卜、大蒜、橄榄油、香油、盐、白糖、味极鲜、油泼辣子、生抽、香醋。

  • 海带萝卜

    海带萝卜

    辽南蟹

    原料:绿萝卜、海带、蒜苗、山茶油、盐、生抽。

  • 蜂蜜甜梨汁

    蜂蜜甜梨汁

    quenny

    原料:梨、蜂蜜、水。

  • #东菱破壁机#之芒果蜂蜜牛奶饮

    #东菱破壁机#之芒果蜂蜜牛奶饮

    爱吃鱼de小肥肥

    原料:芒果、牛奶、蜂蜜。

  • 【100%成功的酸奶方子】自制蜂蜜酸奶

    【100%成功的酸奶方子】自制蜂蜜酸奶

    零零落落2011

    原料:纯牛奶、酸奶发酵剂、绵白糖、蜂蜜。

  • 黄豆粉白萝卜

    黄豆粉白萝卜

    zeychou

    原料:萝卜、黄豆粉、糖。

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