客户端
澳门美高梅官网天下

健康

健康首页 头条 排行 食疗食补

明目

明目吃什么食物,明目食谱助您明目的治疗

目,即眼睛,是人类最重要的感觉器官之一。长期用眼,会导致眼睛疲劳,影响视力。明目可以帮助维持正常视力,防止视神经退化。 维生素A帮助维持正常的视觉,保护眼睛的组织、结构、维持眼睛视紫质的正常效能。缺乏维生素A会引起夜盲症、干眼病、角膜炎、皮肤干燥症等问题。长期缺乏维生素A,角膜的上皮细胞就会因为过度干燥而容易受到伤害,最后甚至造成失明。维生素B1能保护视神经,维持正常视力,防止视神经退化,预防白内障及其它眼病。

明目推荐澳门美高梅官网

明目食谱

  • 【延年益寿】枸杞黑米饭

    【延年益寿】枸杞黑米饭

    零零落落2011

    原料:黑米、绵白糖、枸杞、玉米油。

  • 明目养血的猪肝瘦肉粥

    明目养血的猪肝瘦肉粥

    花桑卓玛

    原料:猪肝、瘦肉、小青菜、稻米、白醋、料酒、盐。

  • 红枣枸杞小米糊

    红枣枸杞小米糊

    salila82

    原料:小米、糯米、大红枣、枸杞、扁桃仁。

  • 桂圆枸杞美目粥

    桂圆枸杞美目粥

    情一诺

    原料:红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣、冰糖、冷水。

  • 滋补明目—山药枸杞排骨汤

    滋补明目—山药枸杞排骨汤

    Hello荐荐

    原料:山药、排骨、胡萝卜、生姜、料酒、十三香、枸杞、玉米、葱段、八角、精盐。

  • 胡萝卜二米粥

    胡萝卜二米粥

    Meggy跳舞的苹果

    原料:大米、小米、胡萝卜、清水。

  • 胡萝卜干---自制健康小零食

    胡萝卜干---自制健康小零食

    遥远の呼唤

    原料:胡萝卜、清水、冰糖。

  • 胡萝卜皮冻

    胡萝卜皮冻

    小堂堂妈妈

    原料:胡萝卜、猪皮、八角、姜片。

  • 金钱胡萝卜

    金钱胡萝卜

    辽南蟹

    原料:腊肠、胡萝卜、山药、葱、盐、糖、生抽、糖粉。

  • 怀旧版满分减腹餐凉拌三丝之【海带莴苣拌胡萝卜】

    怀旧版满分减腹餐凉拌三丝之【海带莴苣拌胡萝卜】

    摩西膳坊GODOFMERCY

    原料:莴苣、海带、胡萝卜、大蒜、橄榄油、香油、盐、白糖、味极鲜、油泼辣子、生抽、香醋。