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内分泌失调

内分泌失调吃什么食物,内分泌失调食谱助您内分泌失调的治疗

内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分。

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内分泌失调食谱

  • 浇汁香菇青菜

    浇汁香菇青菜

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    原料:香菇、小青菜、植物油、盐、糖、生抽、淀粉、老姜。

  • 青菜鸡蛋饼

    青菜鸡蛋饼

    牛妈厨房

    原料:低粉、鸡蛋、青菜、细盐、清水。

  • 青菜泼蛋

    青菜泼蛋

    辽南蟹

    原料:青菜、鸡蛋、葱、盐、烹调油。

  • 番茄牛肉浓汤

    番茄牛肉浓汤

    香儿厨房

    原料:牛肉片、番茄、油、盐、黄酒、白糖、鸡粉、生粉。

  • 五香酱牛肉

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    原料:卤料、料汁、牛腱子肉、五花肉、老母鸡。

  • 就爱这一碗面——酸菜牛肉面

    就爱这一碗面——酸菜牛肉面

    提啦米酥

    原料:鲜面条、牛肉、酸菜、小米辣、生姜、小香葱、香叶、花椒、桂皮、生抽、老抽、料酒、食盐。

  • 冬笋炒牛肉

    冬笋炒牛肉

    余甘果蜜

    原料:牛肉、冬笋、彩椒、洋葱、姜、葱、黄酒、淀粉、食用油、精盐。

  • 西红柿鸡蛋龙须面汤

    西红柿鸡蛋龙须面汤

    twinsliuliu

    原料:龙须挂面、鸡蛋、西红柿、番茄酱、盐。

  • 西红柿炒鸡蛋

    西红柿炒鸡蛋

    小厨多芸

    原料:西红柿、鸡蛋、葱花、盐

  • 西红柿疙瘩汤

    西红柿疙瘩汤

    辽南蟹

    原料:西红柿、面粉、鸡蛋、小葱、香菜、盐、芝麻油、烹调油。

其他

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