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尿频

尿频吃什么食物,尿频食谱助您尿频的治疗

尿频是一种症状,并非疾病。正常成人白天排尿4-6次,夜间0-2次,次数明显增多称尿频。尿频的原因较多,包括神经精神因素,病后体虚,寄生虫病等。尿频多为虚症,需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。多食山药有涩精止尿的功效。莲子也具有补中益气、养心益肾等功效。避免生冷辛辣刺激之物,避免烟酒。

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尿频食谱

  • 营养美味颜值高——蓝莓山药泥

    营养美味颜值高——蓝莓山药泥

    小董妞@厨房

    原料:铁棍山药、淡奶油、蓝莓酱、热水、冰糖粉、盐。

  • 花形枸杞山药糕

    花形枸杞山药糕

    心言手语00

    原料:铁棍山药泥、牛奶、枸杞

  • 山药虾米粥

    山药虾米粥

    爱生活的馋猫

    原料:香米、虾米、枸杞、山药、瑶柱、盐、清水。

  • 糙米山药粥

    糙米山药粥

    juju私厨

    原料:巴马红糙米、山药、干桂花、蜂蜜

  • 山药胡萝卜汤

    山药胡萝卜汤

    珏品居

    原料:山药、胡萝卜、排骨、盐

  • 河虾仁炒鸡头米

    河虾仁炒鸡头米

    麦子老妈

    原料:鸡头米、青豆、虾仁、姜汁、色拉油、生粉、盐、料酒。

  • 鸡头米百合糖水

    鸡头米百合糖水

    鱼菲

    原料:鸡头米、雪梨、百合、老冰糖。

  • 干贝冬瓜

    干贝冬瓜

    辽南蟹

    原料:冬瓜、干贝、姜、高汤、生抽、盐、烹调油。

  • 茄汁干贝松仁酿豆腐

    茄汁干贝松仁酿豆腐

    香儿厨房

    原料:卤水豆腐、猪肉末、油、干贝、松仁、盐、料酒、水淀粉。

  • 葱香干贝海参

    葱香干贝海参

    youhaha

    原料:干海参、山东大葱、干贝、特级酱油、红烧酱油、蚝油、白糖、水淀粉、水、植物油。

其他

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