客户端
澳门美高梅官网天下

健康

健康首页 头条 排行 食疗食补

气血双补

气血双补吃什么食物,气血双补食谱助您气血双补的治疗

中医认为,气的主要作用是温煦人体,血的作用是溽养人体。气血在人体是互相滋生和相互依赖的,所谓“气为血之帅,血为气之母”,即气可以生血,推动血液的运行,防止血液流到血管的外面去。血可以作为气的载体运行全身,并给气以充分的营养。但生病的时候,气血又可以互相影响。临床上经常出现气血两亏的情况,引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。

气血双补推荐澳门美高梅官网

气血双补食谱

  • 回家的礼物---红枣养颜千层糕

    回家的礼物---红枣养颜千层糕

    sunshinewinnie

    原料:红枣肉、冰糖、清水、马蹄粉、冰糖、清水、椰浆、马蹄粉。

  • 核桃红枣豆浆

    核桃红枣豆浆

    舞之灵

    原料:黄豆、花生、红枣、核桃、清水。

  • 乌鸡香菇红枣汤

    乌鸡香菇红枣汤

    Meggy跳舞的苹果

    原料:乌鸡、小香菇、红枣、枸杞、大葱、鲜姜、当归、盐。

  • 糯米藕   红豆红枣莲子养生茶——一做两吃糯米藕

    糯米藕 红豆红枣莲子养生茶——一做两吃糯米藕

    冬季心情

    原料:藕、红豆、枣、糯米、冰糖、红糖、莲子。

  • 女性最爱的红豆芋头糖水

    女性最爱的红豆芋头糖水

    味谷的养生厨房

    原料:红豆、芋头、红糖。

  • 陈皮红豆糖水

    陈皮红豆糖水

    calf2013

    原料:红豆、冰糖、陈皮、清水。

  • 红豆蛋糕

    红豆蛋糕

    火镀红叶

    原料:蜜红豆、低筋粉、蛋、橄榄油、糖。

  • 红豆芋艿牛奶炖

    红豆芋艿牛奶炖

    mature11

    原料:红豆、芋头、牛奶、炼乳。

  • 红糖银耳羹

    红糖银耳羹

    youhaha

    原料:银耳、红枣、莲子、清水、红糖。

  • 红糖姜枣膏

    红糖姜枣膏

    万山红

    原料:生姜、红糖、红枣干、水。

1 2 3 4 5 ... 8 下一页