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润肺止咳

润肺止咳吃什么食物,润肺止咳食谱助您润肺止咳的治疗

润肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽,也是中医的一种治疗效果。咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。仅有咳嗽而无痰的称为干咳,可见于多种疾病。咳嗽患者平时可多食些润肺食物,例如山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但由于个体素质差异较大,服用时,要依据个人情况“对症选吃”食用时要懂得清楚食物的药效。同时,切忌同食辣、咸食物。并且食用新鲜水果和蔬菜一定要适量,过食或暴食亦会影响身体健康。

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润肺止咳食谱

  • 冰糖桔子

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    原料:砂糖桔、冰糖、枸杞。

  • 冰糖罗汉果梨饮

    冰糖罗汉果梨饮

    爱生活的馋猫

    原料:梨子、罗汉果、老冰糖、清水。

  • 烤菠萝干&芒果干

    烤菠萝干&芒果干

    万山红

    原料:菠萝、芒果。

  • 西芹百合腰果

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    原料:西芹、腰果、百合、盐、玉米淀粉、鸡精、葱、蒜。

  • 杏仁百合豆浆

    杏仁百合豆浆

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    原料:甜杏仁、干百合、黄豆、雪梨、清水。

  • 银耳百合莲子饮

    银耳百合莲子饮

    热爱红烧肉

    原料:银耳、百合、莲子、清水、黄冰糖。

  • 红糙米百合粥

    红糙米百合粥

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    原料:巴马红糙米、鲜百合、大米、水。

  • 芥菜炒银鱼

    芥菜炒银鱼

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    原料:芥菜、银鱼干、干红辣椒、蒜头、姜、味精、盐。

  • 银鱼菜茧粥

    银鱼菜茧粥

    七九星星

    原料:大米、银鱼干、菜茧、盐、清水、香油。

  • 香酥银鱼干

    香酥银鱼干

    爱生活的馋猫

    原料:银鱼干、花生油。

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呼吸道

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