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乳腺炎

乳腺炎吃什么食物,乳腺炎食谱助您乳腺炎的治疗

乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,是产褥期的常见病,最常见于哺乳妇女。乳汁的淤积,细菌感染会造成乳腺炎。防治乳腺炎要遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白的摄入。防治乳腺炎要补充维生素和微量元素。维生素C可降低乳腺炎的发生率,富含维生素C的澳门美高梅官网有:白萝卜,西红柿等。黄鱼、甲鱼、海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性,所以要多吃榛子、杏仁、开心果、无花果等。

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乳腺炎食谱

  • 杏仁豆腐

    杏仁豆腐

    余甘果蜜

    原料:杏仁片、白糖、奶粉、琼脂、水、桂花糖、蜂蜜。

  • 杏仁薄脆饼

    杏仁薄脆饼

    quenny

    原料:低筋面粉、蛋白、黄油、细砂糖、杏仁片。

  • 白萝卜猪肉卷

    白萝卜猪肉卷

    遗忘↘蕾拉●

    原料:白萝卜、猪肉糜、香菇、小葱、生姜、鹌鹑蛋、盐、香油、五香粉、干淀粉。

  • 紫薯牛奶杏仁糊

    紫薯牛奶杏仁糊

    Meggy跳舞的苹果

    原料:紫薯、熟杏仁、鲜牛奶、纯净水。

  • 开心果米糊

    开心果米糊

    quenny

    原料:开心果、熟花生仁、大米、水。

  • 棒骨萝卜汤

    棒骨萝卜汤

    静默成诗

    原料:棒骨、白萝卜、姜、葱、盐、水。

  • 干贝蒸萝卜

    干贝蒸萝卜

    辽南蟹

    原料:白萝卜、干贝、葱姜、红辣椒、高汤、生抽、盐、糖、料酒、烹调油。

  • 卤海带

    卤海带

    Meggy跳舞的苹果

    原料:五花肉、水发海带、卤料包、盐、大葱。

  • 海带肉片汤

    海带肉片汤

    Jackey猫

    原料:干海带丝、瘦肉、玉米粒、盐、糖、生抽、生粉、食用油。

  • 海带玉米排骨汤

    海带玉米排骨汤

    康妮chen

    原料:排骨、玉米、海带、胡萝卜、苦瓜、黄豆、陈肾、盐、姜片。

孕前哺乳

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