客户端
澳门美高梅官网天下

健康

健康首页 头条 排行 食疗食补

调经

调经吃什么食物,调经食谱助您调经的治疗

月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变,是女性中的一种多发病。 月经不调的发病原因是机体正气不足,抗病能力低下,肾气亏损,,六淫侵袭;七情太过,饮食不节,营养不良等。治疗月经不调重在调经。女性通过养血,可以达到调经、美容的目的。牛奶中富含蛋白质、多种氨基酸,脂肪、碳水化合物、钙、铁、镁、钾、等元素及多种维生素。能养血补虚,益肺生津润肠。鸡蛋黄滋阴润燥,养血益肾,含大量卵磷脂,月经不调者可多食。

调经推荐澳门美高梅官网

调经食谱

  • 牛奶水果麦片

    牛奶水果麦片

    如莲静心

    原料:麦片、水、牛奶、芒果、玉米片。

  • 焦糖牛奶布丁

    焦糖牛奶布丁

    yixuan2009

    原料:A: 鸡蛋、A:牛奶、A:白糖、A:香草精、B:水、B: 糖。

  • 牛奶紫薯饭团

    牛奶紫薯饭团

    火镀红叶

    原料:大米、紫薯、牛奶、干桂花、蜂蜜。

  • 红粳米白米饭

    红粳米白米饭

    Meggy跳舞的苹果

    原料:巴马红粳米、白米、清水。

  • 红粳米山药米糊

    红粳米山药米糊

    youhaha

    原料:红粳米、铁棍山药、黑豆、清水。

  • 红粳米紫薯糊

    红粳米紫薯糊

    热爱红烧肉

    原料:红粳米、紫薯、清水、白糖。

  • 【红红火火蒸蒸日上】红粳米鱼柳丸子

    【红红火火蒸蒸日上】红粳米鱼柳丸子

    零零落落2011

    原料:鱼柳、红粳米、盐、料酒、胡椒粉、蚝油、淀粉。

  • 白果蜜枣年糕

    白果蜜枣年糕

    炫润丝巾

    原料:糯米、黄粘米、白果、无核蜜枣、糖。

  • 红枣黑糖桂花糕

    红枣黑糖桂花糕

    黑猫警长kitchen

    原料:红枣、马蹄粉、黑糖、桂花干、水

  • 红枣无花果汤

    红枣无花果汤

    youhaha

    原料:红枣、无花果干、蜜枣、杏仁、陈皮、清水。

女性

你可能还喜欢