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养肝/护肝

养肝/护肝吃什么食物,养肝/护肝食谱助您养肝/护肝的治疗

养肝,就是保养肝脏的意思。保肝至少含有三种意思:即减轻肝脏负担,增加肝脏营养和改善肝脏供血。肝对来自体内和体外的各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食、药物等,均会影响肝的疏泄功能。肝脏是人体不可或缺的一个“化工厂”。如果肝脏长期超负荷工作,太多的身体毒素无法及时排解出去,就会脸色暗哑、色素沉淀。

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养肝/护肝食谱

  • 【菠萝花cupcake】:可以养肝的小蛋糕

    【菠萝花cupcake】:可以养肝的小蛋糕

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    原料:低筋面粉、杏仁粉、蛋液、无盐黄油、无铝泡打粉、菠萝酱、菠萝花、盐、糖粉。

  • 养肝明目玉米面粥

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    宝妈小厨.

    原料:细玉米面、枸杞、水。

  • 西红柿疙瘩汤

    西红柿疙瘩汤

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    原料:西红柿、面粉、鸡蛋、小葱、香菜、盐、芝麻油、烹调油。

  • 西红柿鸡蛋龙须面汤

    西红柿鸡蛋龙须面汤

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    原料:龙须挂面、鸡蛋、西红柿、番茄酱、盐。

  • 蜂蜜柠檬茶

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    自由

    原料:柠檬、蜂蜜。

  • 蜂蜜柠檬茶

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    玛格莱特

    原料:柠檬、蜂蜜

  • 蜂蜜甜梨汁

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    原料:梨、蜂蜜、水。

  • 绿豆百合小米粥

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    政妈妈

    原料:小米、绿豆、百合、水

  • 韭菜炒绿豆芽

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    原料:绿豆芽、韭菜、木耳、胡萝卜、花椒、盐、鸡精、生抽。

  • 绿豆粥

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    原料:大米、绿豆。