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遗精

遗精吃什么食物,遗精食谱助您遗精的治疗

遗精是无性交活动时的射精,是青少年常见的正常生理现象,约有80%未婚青年都有过这种现象。在有规律的性生活时,经常遗精或仅有性欲观念即出现遗精,则多属病态。其原因包括一是缺乏正确的性知识,过于注重性问题,经常处于色情冲动中,或有长期手淫的不良习惯;二是生殖器官局部病变的刺激。需多食含胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁高的食物。山药含胆碱、黏液汁营养物质,具有滋肾益肺、补脾健胃功效,常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精等病。莲子具有养心安神、益脾固精等功效,脾虚遗精者应当常食。需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡。

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遗精食谱

  • 猪肚莲子汤

    猪肚莲子汤

    辽南蟹

    原料:猪肚、葱姜、香菜、莲子、料酒、盐、生抽、糖、芝麻油。

  • 薏米莲子老鸭汤

    薏米莲子老鸭汤

    小黠大痴

    原料:老鸭、莲子、冬瓜皮、薏米、百合、老姜。

  • 墨米莲子饭

    墨米莲子饭

    热爱红烧肉

    原料:墨米、玫瑰酱、白糖、清水、莲子。

  • 银耳百合莲子饮

    银耳百合莲子饮

    热爱红烧肉

    原料:银耳、百合、莲子、清水、黄冰糖。

  • 凉拌豇豆

    凉拌豇豆

    Meggy跳舞的苹果

    原料:豇豆、大蒜、小葱、辣豆豉、生抽、醋、白糖、盐。

  • 米饭杀手—酸豇豆炒肉末

    米饭杀手—酸豇豆炒肉末

    良生有意

    原料:酸豇豆、红辣椒、蒜瓣、肉末、葱。

  • 凉拌豇豆

    凉拌豇豆

    黄豆豆的一家

    原料:豇豆、剁椒、生抽、醋、盐、九三葵花籽油、香油。

  • 酸豆角炒腰花

    酸豆角炒腰花

    斯佳丽WH

    原料:豆角、腰花、八角、生抽、桂皮、花椒、红辣椒、香叶、甘草、小茴香、姜蒜、冰糖、白酒、料酒、淀粉、油盐。

  • 土豆炒腰花

    土豆炒腰花

    七九星星

    原料:猪腰、土豆、干辣椒、葱、蒜、姜、油、盐、料酒、老抽、鲜酱油。

  • 节日餐桌的必备菜爆炒腰花

    节日餐桌的必备菜爆炒腰花

    摩西膳坊GODOFMERCY

    原料:腰花、油、鸡粉调味料、味极鲜、白糖、盐、蚝油、醋、干辣椒、大蒜、生姜、红绿辣椒、小葱、料酒、白酒、生抽、胡椒粉。

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